2020年8月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 Ryo 日記スポーツマスク ３種類のマスクで運動をしてみました。 一般的な不織布マスク エアリズム クリエイトのスポーツマスク どれが１番スポーツマスクとして使用できるか検証してみました。マスクとしての効果は今回は外します。 不織布マスク 使用した […]
2020年7月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 Ryo 日記７月 青葉区体育館・施設状況 ３月から学校や施設が使えず、体を動かす機会がなくなってしまったので世間で言うコロナ太りに悩んでいます。只々体重が増えるだけなら何とかなりそうだけど筋力・体力が低下したら自然と免疫力も低下することが考えられ、期間が長引けば […]
2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 Ryo 日記７月コロナ 横浜の状況 コロナ感染拡大の中、緊急事態宣言が解除されて徐々に普段の生活に戻りつつあります。駅にも店にも人がでてきていますね。 僕の仕事も、機能回復訓練のために訪問している老人福祉施設３か所・個人宅が戻り徐々に以前の状態になってきて […]
